人物风采丨吴昊：知不足而奋进 望远山而前行-j9九游会登录

　　大家好，我是第三工程公司质量员吴昊。参加一级建造师考试是一种挑战，但同时也是一种充实和成长的过程。作家赫胥黎说过：“时间最不偏私，给任何人都是24小时；时间也最偏私，给任何人都不是24小时。”每个人每天都是同样的24小时，唯一不同的就是如何利用时间。在相同的24小时里，自律的人往往更优秀。以下是我分享的一些考试心得：

耐心，学习的基石

　　人生毕竟不是一场突击赛，而是一场拼耐力的马拉松，要想夺冠，必须保持耐心。学习进展和时间的关系，并不是我们想象中那种简单线性关系（学多少是多少），而是呈现一种波浪式上升曲线。刚开始进步很快，然后速度会变慢，进入某个瓶颈期，只有在突破之后，才会攀升到下一个快速上升的阶段。因此当我们在遇挫或停滞不前时，需要拥有坚持的定力。不因自己进步缓慢而沮丧，也不因别人成长迅速而焦虑，毕竟每个人所处的学习阶段不同，只要不放弃，每个人都能抵达向往的高度。

清晰，学习的窍门

　　学习像一场消除模糊的比赛。无论是记常识还是数学公式，只要你记忆得越深刻，理解得越透彻，就会掌握得越熟练。想要提升学习能力，其方法正是不断明确核心重点、难点，花时间去梳理、分析，然后逐步攻克，杜绝模糊。清晰，也意味着要有详细的计划，建立秩序感。我相信大多数人都和我一样并不是全身心地投入备考，白天要上班，晚上有时还会加班，真正学习的时间其实非常有限。因此，要想顺利通过考试，我们首先要做到：一是做好计划和时间管理。在准备一级建造师考试时，制定一个详细的学习计划并设定时间表是非常重要的。要合理分配时间，确保每天都有足够的时间用于复习和准备。同时，要保持一定的连续性，避免长时间中断。二是充分理解考试大纲。了解考试大纲和要求，明确每个科目的重点和难点，可以更有针对性地进行复习。三是建立知识框架。将学习的内容进行分类和整理，形成清晰的知识框架，有助于记忆和应用。四是进行多角度学习。采用多种学习方法，如阅读教材、做练习题、听讲座、进行模拟考试等，可以更全面地掌握知识。

专注，学习的核心

　　专注，是提高效能的利剑。有研究人员指出：在短时间内投入100%的精力比长时间投入70%的精力要好。精力越集中，我们的感知越细微，越能迸发丰富的灵感源泉。所以只要开始学习就全力以赴，尽量保持极度专注的状态，哪怕时间很短也是有意义的；一旦发现自己开始因为精力不足而分心走神，就主动停下来调整片刻。同时备考战线也不能太长，否则越到后期越容易出现厌倦和学不进去的心理。

反馈，学习的方法

　　是否及时、持续的反馈，是产生学习效果差异的关键。现实中，不少人一味地努力坚持，苦苦地“学学学”，收效却不明显，时间久了，丢失了学习的动力和乐趣。他们缺的不是刻苦，而是为自己建立正向的反馈。就学习知识而言，获取反馈最好的方法是进行自我测试。学习时，我们也要通过主动测试回望，看看自己消化了多少内容，能否把概念明白地讲出来，能否将新知和已知联系起来……找出薄弱环节，重新修缮巩固，为接下来的学习旅程夯实路基。可以通过大量的练习题和模拟考试，提高解题能力和应试技巧。要注意选择高质量的练习题和模拟考试，避免浪费时间。对我来说最有效的方法就是将近几年来的考试真题做几遍，先找出自己不会的和易错的题，分析原因，各个击破，要确保下次再遇到类似的题不会做错。

心态，学习的视角

　　学习不是一时一刻的激情，而是漫长未知的探索，我们要有足够的心理容量去接纳过程中跳跃的各种可能。尤其遇到困难时，要保持好的心态，允许自己一次只做好一件事；允许自己进步缓慢，甚至反复失败；允许自己花更长的时间去练习。在标准上想得高一点，在期待上想得低一点，放下功利的包袱，轻装上阵去迎战，就能学成或做成梦想的事。一级建造师考试难度较大，需要保持积极的心态和耐心。遇到困难时，要相信自己并寻求帮助和支持。考试期间要注意保持身体健康，合理安排作息时间，保持良好的饮食习惯。

环境，学习的助推

　　人类大脑中有镜像神经元，它会让我们无意识地模仿身边的人和事。当看到别人收获某项新技能时，我们去学的可能性更大；当身边的人成天无所事事、安于现状时，我们也很容易滑入跟随。理想的学习环境，要尽量向优秀的人和事靠近，熏陶自己的思维和言行，产生与之并进的念头并愿意去努力。在我办公室有一个技术大拿王恒，他就是我学习的榜样，他几乎将下班后的所有时间都用来学习和钻研技术，不仅成功通过了一建，还获得了许多的技术奖项、专利和荣誉，身边有这样一个积极上进的人，很难不被影响。所以当我学习松懈时，知道身后有他的“陪伴”，也就充满了动力。

　　最后，我想告诉大家的是要相信自己！